Op dit moment is Arnaud bezig met de Raid XL… een 30 uurs non-stop adventure race in de Belgische Ardennen, waarbij dit jaar de NK titels worden verdeeld… Voor het eerst in de lange historie van deze race ben ik er niet bij en dat is een raar idee. Het is vooral vreemd als ik nu denk aan wat ik vandaag allemaal gedaan heb, in de tijd dat ze in België aan het racen zijn. Het is nu bijna 9 uur ’s avonds en ik heb ontbeten, gedouched, koffie gezet voor mijn vriendin, ontelbare luiers verschoond, stofgezogen, boodschappen gedaan, 3 kinderwagenwinkels afgeweest voor een “moeilijk plankje”, op een terrasje gezeten om appelflappen te eten met mijn oudste zoon, naar de goudvissen, molen en waterval gekeken, tosti’s gebakken, het zwembadjes opgezet, oud papier weggebracht, moeilijke plankje gemonteerd, druiven water gegeven, ge-barbequed met ijsje na downtown, de kids in bed gestopt, afgewassen en dan ben ik vast nog een paar dingen vergeten… En dan te bedenken dat ze in de Raid XL nu op ongeveer 1/3e van de race zijn… Ze gaan daar nu de nacht in en dat is altijd een lastig moment. Het is dan de kunst om het tempo erin te houden, terwijl je al een hele dag gesport hebt en het zo verleidelijk is om rustiger aan te gaan doen, terwijl het navigeren moeilijker wordt. 30 Uur is lang, maar eigenlijk ook weer zo voorbij als je aan het racen bent. Je besef van tijd verandert, je leeft van CP naar CP en van TA naar TA, totdat je bij de finish bent… Een heerlijke dagindeling, waarbij je je maar op één ding hoeft te richten en niet druk hoeft te maken over boodschappen en de afwas. De volgende 10 uur gaan hierop aan voor de TV hangen en slapen… Go Arnaud, nog maar 19 uur! Ik zal aan je denken als ik straks mijn comfortabele bedje induik

Kian, de jonge telg van onze Team-Ami concullega’s Winfried en Miriam weet al op jonge leeftijd precies wat hij wil. Geen inferieure kwaliteit onderkleding, maar enkel het beste van het beste wil hij aan zo’n gespierde lijf hebben. Geen wonder dus dat hij bij X-Bionic is uitgekomen! Kian, als je de navigatietalenten en kracht van je vader weet te combineren met de souplesse van je moeder, dan houden wij een plekje voor je vrij!

Zojuist kreeg ik een telefoontje van Elwin. Aangezien hij al een week amper tot praten in staat was is dat al een goed teken. Maar hij had nog meer goed nieuws, want morgen mag hij naar huis! Dat kan betekenen dat hij terminaal en opgegeven is, óf dat het goed met hem gaat. Gelukkig is het het tweede…

De antibiotica (ondertussen door Elwin omgedoopt tot anti-X-Bionica) heeft zijn werk goed gedaan, waardoor de olifantenpoot er na het verwijderen van de zwachtels weer uitzag als L’s kleine poezelige voetje. Wel wat kleiner dan voorheen, want de spierpmassa is enigszins verdwenen. Thuis moet hij nog een weekje door met antibiotica slikken totdat de laatste radicale bacteriën hun “Tora-Bora” hebben verlaten, maar daarmee zou het eigenlijk weer in orde moeten zijn. Bovendien heeft hij nu een week optimaal kunnen rusten, dus is ie helemaal klaar om weer volop te gaan trainen Kalm aan weer opbouwen is het devies…

Zaterdag krijg ik - als ik op het punt sta om naar het trouwfeest van Arnaud en Marije te gaan - weer een sms-je van Elwin. Hij mist jammer genoeg het feestje en probeert terwijl wij varken-van-het-spit eten om de bacteriën de kop in te drukken. Het eerste deel van het bericht is positief, Elwin heeft goed geslapen en voelt zich een heel stuk beter. Hij is uit zijn bed en drinkt een kop koffie bij het raam. We kennen de koffie-verslaving van hem maar al te goed, dus dit moet een goed moment voor hem zijn. Het verdere bericht is helaas wat minder vrolijk, de infectie breidt zich nog altijd uit en heeft (zoals Elwin het omschrijft) “bijna de drilpudding van de kont bereikt.. zorgelijk”. Er komt een chirurg kijken, wat dat ook voor onheilspellends moge betekenen… Als alles helemaal goed gaat sturen ze zo’n kerel ook niet langs, lijkt mij…

Tsja, “Elwin vs Wondroos” is veranderd in “Elwin vs X”… Niet omdat de sponsor dat zo graag wilde, of omdat wij het beter bij de teamnaam vinden passen, maar omdat de doktoren in het VU Medisch Centrum eigenlijk niet weten wat voor infectie Elwin onder de leden heeft. Dát hij een infectie te pakken heeft is wel duidelijk, zijn rechtervoet en -been zijn opgezwollen tot aan zijn knie en de streepjes op zijn been geven aan dat de zwelling in de afgelopen dagen alleen is toegenomen. Je hoeft geen graad in de geneeskunde te hebben om in te kunnen schatten dat dat geen goed teken is… Wel een goed teken is dat Elwin voor het eerst sinds dagen koortsvrij is (jippie!) en dat de lichte longontsteking ook de kop is ingedrukt. Zijn gehele gesteldheid is dus wel wat beter, maar het is geen vergelijking met de fitte kerel die Elwin normaal is.

Het blijft dus allemaal vaag… hoe lang hij nog in het ziekenhuis moet blijven? Niemand die het weet… Wat hij heeft? Geen idee… Hoe lang is hij er in totaal nog zoet mee? uhm…

Elwin gaf tijdens ons bezoekje (vanavond ben ik met Timo en Petra even langsgeweest) aan dat het gepraat en gebezoek hem wel érg veel energie kostte… Hij vroeg zich af of hij voorlopig misschien beter geen bezoek kon ontvangen (misschien wilde hij gewoon onaardig tegen ons doen, dat kan natuurlijk ook)… Voor je onverwacht met groot enthousiasme bij hem binnenrent, stuur hem even een sms… Of naar mij (06-40921999), dan kan ik eventueel wat proberen te stroomlijnen qua “bezoekjes uit de sportwereld”. Mocht je een kaartje willen sturen, zie het adres in de post hieronder.

Sluiten we af met een prijsvraag, de winnaar krijgt een kakelvers potje bramenjam: Wat is dit?

Elwin ligt volgens zijn inschatting nog wel even in het ziekenhuis. Mocht je hem willen verblijden met een fruitmand/kaartje/iets anders, dit is zijn adres:

VU medisch centrum
t.a.v. Elwin van der Gragt
Intern, C4, kamer 36
postbus 7057
1007 MB Amsterdam

Ik heb net weer wat heen en weer ge-smst met Elwin, zijn vingers werken dus nog maar praten is nog lastig… Gisteren ging het niet zo best met hem, er was zelfs sprake van dat hij de nacht op de IC moest doorbrengen aangezien hij naast de wondroos ook een lichte longontsteking heeft gekregen. Wondroos is op zich al een zeer agressieve infectie, maar met complicaties erbij wordt het allemaal nog wat vervelender. Verplaatsing naar de IC was uiteindelijk niet nodig, al heeft de IC arts hem wel extra in de gaten gehouden. Vanochtend voelde hij zich alweer wat beter, hij is weer gedouched en geschoren, maar nog wel erg snel moe… Hoe lang hij precies in het ziekenhuis moet blijven weten we nog niet, Elwin schatte zelf een weekje…

We houden jullie op de hoogte…

Vandaag, Zondag 30 Maart, samen met Peggy even het parcours gaan testen dat we voor de komende Bever Doe-dagen hebben uitgezet in de buurt van de Evenement locatie aan de rand van de Elspeetse Heide bij Vierhouten. Ondanks het miezerweer een driedubbel succes: De Veluwe op zijn mooist, de Deuter rugzak voldoet prima en de achillespeesblessure lijkt weer verleden tijd.

Read the rest…

De laatste twee jaar opereerden Harm en Elwin onder de naam “Team Fit”, een ode aan de survivalgroep waar we beide nog steeds lid van zijn en waar we de nodige trainingsarbeid verrichten voor onze wedstrijden. 2006 en 2007 waren voor Team Fit met recht succesvol te noemen. We zijn aanwezig geweest bij een groot aantal wedstrijden, waarbij we consequent in de hoogste regionen eindigden. Samen met Lisette, Timo en sperende lama’s Arnaud en Michiel hebben we deelgenomen aan langere internationale wedstrijden en slaagden we erin om de eerste editie van de West European Raid Series te winnen.

De laatste tijd hebben we daarnaast ook flink wat energie gestoken in het zoeken van een hoofdsponsor voor ons team. We zijn dan ook erg blij dat we hier en nu kunnen aankondigen dat we een zeer geschikte partner hebben gevonden, te weten TCK-Sports. Nu zal dat de meesten van jullie niet zoveel zeggen, maar de merken Lowa, Deuter, Uvex, Ortlieb, Leki, X-Socks en het hagelnieuwe merk op de Nederlandse buitensportmarkt X-Bionic doen dat waarschijnlijk wel. TCK is de Nederlandse importeur van deze merken en zal ons voorzien van kleding, schoenen, stokken, rugzakken, kaarthoezen en wat we verder aan materialen voor Adventure Races nodig hebben. Kortom: helemaal geweldig!!

Dit betekent wel dat de naam Team Fit van de startlijsten en uitslagen zal verdwijnen en dat we onder onze nieuwe naam: “X-Bionic AR Team” zullen gaan opereren. Je kunt al onze Adventure Race, IJsklim, Survivalrun en trainingsverhalen lezen op deze spiksplinternieuwe website: www.teamxbionic.nl.

Vergeet niet je bookmarks, rss-feeds en favorites aan te passen!

Teamlid: Lisette de Graauw Leeftijd:30 ewicht: 57 Lengte: 165 Woonplaats: IJsselstein

Buitensport:
Lisette’s grote passie is speleologie (het afdalen in grotten). Deze sport, voortkomend uit de wetenschap, is een combinatie van conditie, doorzettingsvermogen, techniek en efficiëntie. Ze is, als een van de weinige Nederlandse vrouwen, dieper dan 1000 meter onder het aardoppervlak geweest. In haar palmares (logboek) staat een lijst van ruim 170 verschillende grotten die ze bezocht heeft.

Hiernaast doet ze aan canyoning, klimmen, mountainbiken en hardlopen. In Adventure Racen zag ze de ideale combinatie om haar hobby’s te beoefenen. Wat twee jaar geleden begon in een vrouwenteam gezellig keuvelend een dag sporten, is nu uitgegroeid tot het verslaan van diverse mannenteams in de mixed klasse.

Ze vindt het geweldig om buiten “bezig te zijn” en verbaast zich iedere keer weer dat de grenzen van het sportief presteren altijd weer te verleggen zijn.

Feiten:

• Adventure Racen: 1e plaats Mixed NK 2008, 3e plaats Overall NK 2008, 2e Mixed NAAC 2008, 3^e plaats Mixed Raid Malheur-XL 2007, 2^e plaats mixed (1e plaats dames) Outdoor challenge 2007, 13^e plaats NK Adventure Racen 2006. 1e plaats German Quest 30 uurs race
• Speleologie:                                                                                                                                                                     Traversees: o.a. Henne Morte (FR), Systeme de Verneau (FR), Pierre Saint Martin (FR) -1016 m.                      Bodemtochten: o.a. BU56 (E) -1325m, Gouffre Berger (FR) -1122 m, Couey Lodge (FR) -625 m, Chevrier (CH) -503m.
• Canyoning: o.a. Bendola Integrale (FR)(17 km lengte, 1400 m hoogteverschil).
• Running: Lowe Alpine Mountain Marathon 2005, 2^e plaats dames Halve grottenmarathon, 2005

Specialismes:                                                                                                                                                                          Speleologie, Harm zijn winegums opeten.