Leki – Karkonosze 1:1

October 31, 2015 0

Canada Goose Canada Goose Outlet Canada Goose jackets Canada Goose Outlet Canada Goose Canada Goose outlet Het begon met een nieuw setje stokken van Leki, met de opdracht die eens flink op de proef te stellen. En algauw is de optimale proef-opstelling gevonden. Reeds jaren had ik een plan om een z.g. ‘horseshoe’ trailrun uit te voeren rond de bronnen van de Elbe (horseshoe = hoefijzervormige bergrug rondom een keteldal). De run begint in Spindleruv-mlyn [More…]

18 toppen, 19 dalen…

September 28, 2014 1

cheap nfl jerseys Miami Dolphins Throwback Jerseys Cheap Jerseys china Deze zondag stond al een tijdje aangekruist in mijn agenda. In een ver verleden voor de 50 km van de Run-Forest-Run in Drenthe. Maar het lukte me niet om genoeg kilometers te maken om met een gerust hard aan een 50 km run te beginnen. En om voor 25 km helemaal naar Drenthe te rijden… Gelukkig was er alternatief dichter bij huis: de Devils Trail [More…]

My Boulder-type tribute to the Colorado mountains

October 29, 2012 4

I love mountains and I love sport. For these reasons, my life in Boulder has been extremely pleasant rather than very pleasant. The mountains are right next door and sporting is a way of life here. In my first weeks, when I still thought that sabbatical is another word for working less and sporting more, I was in exploration-mode. And how better to explore than biking or running through the hills and forests? Road-cuts gave [More…]

Koning van Spanje Trail

May 13, 2012 0

Het is toch een vreemd jaar. Alle trainingen staan in dienst van dat ene doel, het WK. En omdat Lisette en ik daar met Winfried en André gaan racen, komen de wedstrijden en trainingen met onze vaste maatjes toch op een wat laag pitje te staan. Zo gingen we ook vorige weekend vreemd, dus trainen met team DutchBioniX. Hollen en fietsen in modderig en nat Limburg. Om een goede trainingsdag te waarborgen hadden we besloten [More…]

Eindelijk… lente…

March 21, 2012 0

Zondagochtend, het hele dorp is nog in diepe rust (of op weg naar de kerk) terwijl ik mijn bootje naar de Rijn draag… Op het water blijkt het toch flink te waaien, maar gelukkig breekt al snel ook de zon door. Niets en niemand op de rivier, een enkele fietser op de dijk, alleen het geluid van de peddels in het water. Lekker, lente…  

Heuveltraining en muziek

January 1, 2012 4

Vrijdagochtend… kerst achter de rug, genoten van de gezelligheid en het eten. Het is lekker weer, het zonnetje schijnt voor het eerst in dagen, dus gympen aan en op naar de Grebbeberg. Een ideaal moment voor een stevige heuveltraining. Rustig loop ik warm langs de rivier. Dopjes in de oren, de Ipod op shuffle. De eerste trap… ‘Comment ca va!” knalt het uit de speakertjes. The Shorts?? Hoe zijn die nou weer op mijn Ipod [More…]

Een heerlijk avondje oriënteren

June 18, 2011 1

Er zijn van die dingen die elke keer weer verrassend leuk zijn om te doen. Waarom dan niet vaker oriëntatieloopjes meepikken? Tsja, de afstanden zijn natuurlijk niet echt indrukwekkend te noemen dus met een goed uurtje ben je wel klaar. Maar toch… zo was er woensdag een zomeravond loopje in Ede, georganiseerd door de mensen van Argus. Het tijdschema is ideaal: dagje werken, op de fiets naar Ede, goed uurtje hollen en op de fiets [More…]

La montagne? C’est fermée!

May 20, 2011 0

Pardon?? “Oui, ce n’est pas ouvert.” Ja, oké, zover snapte ik het ook nog wel. Misschien had ik toch maar niet het office de tourisme in Mont Tremblant moeten binnen stappen met de ietwat algemene vraag waar ik hier goed kan rennen. De vrolijk Frans tetterende dame probeert me eerst een korte wandeling door het oude durp aan te praten… Mwah, niet wat ik zoek, iets avontuurlijkers graag. Het domaine met heul veul oiseauxs waar [More…]

Jakuszyce, Lente? Echt niet!

March 29, 2011 2

Om wat van Griekenland te bekoelen, zijn Renata en Elwin nog even van de Poolse winter gaan genieten. Elwin droomt er natuurlijk van dat Völkl, het ski-merk van onze partner TCK, skating skies zou gaan maken. Maar ondertussen heeft onze ‘dr. X-Country’ Szymon een uitstekend nieuw paartje race latten geleverd. Dziekuje bardzo! Snel een paar bindingen geregeld en het zaakje bij de pro’s van Salomon in elkaar laten schroeven. En als kroon op de vuurpijl, [More…]

Een bike-run-bike

March 13, 2011 2

Het vereiste wat herinneringen van Wouter-Dirk, maar uiteindelijk ben ik toch maar gaan oriëntatielopen op de Posbank vorig weekeinde. Heerlijk op de fiets erheen gepeddeld en onderweg Wouter en vrienden toevallig tegengekomen (die hadden toen al zo’n vijftig km in de benen). Bij aankomst aan de start was het meteen gezellig; wat zijn die oriëntatielopers toch fijne mensen! De kaart voor deze loop was 1:25.000, iets dat we stukken beter gewend zijn dan de belachelijk gedetailleerde [More…]

1 2 3 4